¿Qué es un zapato barefoot?
¿Qué significa barefoot?
La palabra “barefoot” proviene del inglés bare (desnudo) y foot (pie). La combinación de estas dos palabras define claramente la esencia y filosofía de barefoot: caminar descalzo.
Caminar descalzos es lo mejor que podemos hacer por nosotros y nuestros hijos, por la salud de nuestros pies y por la salud de todo el sistema musculoesquelético. Incluso hoy en día, el pie humano está construido desde el nacimiento para permitir esto.
¡Para caminar no necesitamos nada más que nuestros propios pies!
La forma más sencilla de disfrutar de todas las sensaciones sería no utilizar zapatos. Pero definitivamente estamos de acuerdo en que ahora ya no podemos simplemente caminar descalzos por la ciudad, en el trabajo, en el cole... Bueno, siempre puedes intentarlo, ¡pero no estoy segura de que sea muy agradable!
Nuestros pies, y especialmente la piel debajo de nuestros pies, ya no están acostumbrados y se han suavizado con los años de uso del calzado. Corremos el riesgo de cortarnos o hacernos daño por el impacto en el suelo o piedras si no protegemos al menos un poco nuestros pies.
Por eso se crearon los zapatos, para proteger los pies del exterior y permitirles comportarse como si estuvieran descalzos.
El barefoot es una tendencia moderna, que nos remonta a los principios naturales originales. Este tipo de zapatos da la sensación de que vamos descalzos y sostienen todas las propiedades naturales de los pies, sin restringirlos en absoluto.
Los zapatos convencionales se fabrican ahusándose en la zona de la punta en la parte delantera. Si hiciéramos dos líneas rectas a cada lado del zapato, rápidamente se cruzarían, lo que es consecuencia del estrechamiento progresivo de la planta del pie.
Por el contrario, cuando miramos los zapatos descalzos, se ensanchan en la parte delantera , gracias a lo cual no crean ninguna presión y proporcionan espacio para que los dedos se "realicen" mientras caminan, corren o juegan.
Es natural para nosotros y, seamos sinceros, ¡mucho más cómodo!
Los criterios para un buen zapato barefoot
- Una puntera ancha : el zapato no se estrecha en la punta, sino que proporciona suficiente espacio para los dedos. Deben poder permanecer sueltos y moverse libremente.
- Cero drop: en español, diferencia cero. En un zapato barefoot, no hay diferencia de altura entre el talón y la punta. Por tanto, todo el zapato se encuentra en un único nivel, sin tacón .
- Ligereza : el zapato debe ser ligero, para dar la impresión de caminar descalzo sin restricciones.
- La suela: debe ser muy fina (3-6 mm) y flexible para que el zapato se pueda doblar.
Algunos también los llaman “zapatos minimalistas”. Y no, ¡no todos tienen una forma con los dedos visibles!
Barefoot y respetuosos, ¿cuál es la diferencia?
La diferencia entre un zapato respetuoso y un zapato barefoot es precisamente la forma más ancha a la altura de los dedos . Para estar descalzo, es absolutamente necesario que los dedos de los pies tengan una forma más acampanada.
Un zapato blando puede ser descalzo o no descalzo.
¡Por otro lado, un zapato descalzo es necesariamente un zapato flexible!
Ahora deberías conocer un poco más el concepto de calzado descalzo, sus ventajas y los criterios para elegirlo. Así que ya no tienes excusa para no empezar.
¡Qué bueno, el equipo de Petits Pas de Géant está aquí para ayudarte a elegir tu primer par!
